Как проходит занятие по йоге?

И вот Вы на коврике в уютном зале в компании таких же интересующихся, или, даже увлекающихся йогой, людей. Звучит необыкновенная, расслабляющая музыка, уводящая от избытка мыслей и беспокойств. Перед Вами преподаватель, инструктор, учитель, как захотите – внимательно и чутко понимающий потребности группы и каждой личности  отдельно...

Далее

Что вас ждет на наших занятиях? Вогу

  • Основы подиумной походки и позирования, вы приобретете уверенности в себе
  • Красивая осанка и подтянутая фигура, благодаря интенсивным занятиям
  • Гибкость и грация тела, это раскроет вашу женственность
  • Изучение подстилей танца Vogue — Runway, OldWay, NewWay, Femme, Hands Perfor...
Далее

Как проходит занятие Modern?

Занятие проходит по примерному плану:

— Разогрев
— Экзерсис у станка и на середине зала (танцевальные упражнения)
— Кросс (комбинации на передвижение в пространстве)
— Партер (работа с полом)
— Импровизация и сочинение собственной хореографии
— Тан...

Далее

Как проходит занятие? House dance

Каждый раз в начале занятия проводится разминка. Особый упор делается на работу ног: подкачка, растяжка, укрепление суставов. Далее мы разучиваем базовые движения и работаем уже с ними: делаем различные вариации, учимся использовать пространство в танце и придумывать собственные усложнения.  В конце занятия соединяем весь наработанный материал и показываем результат...

Далее

Обучение Паппингу | Popping Dance

Танец Паппинг (Popping) – это позитивный и фанковый танец. Он основан на технике быстрого сокращения и расслабления мышц, создающий эффект резкого вздрагивания в теле танцора. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными иллюзорными движениями и позами...

Далее

Как проходит занятие дансхолл?

Как проходит занятие?

На занятиях по направлению дансхолл после небольшой разминки, Вы будете изучать базовые степы, учиться правильно их протанцовывать и делать собственные вариации. В дальнейшем, имея небольшую базу, Вы сможете использовать степы для своей импровизации, варьируя их между собой и подстраивая под разные треки. Также на занятиях уделяется время физической подготовке и растяжке...

Далее

Как проходит занятие Jazz Funk

Что вас ждет кроме тренировок

Хоть выше и было упомянуто, что джаз-фанк, это в первую очередь хореография, в танцевальной студии Good Foot у джаз-фанка стараются развить и другую его сторону — импровизационную. Нередко этому уделяется время на тренировках, а показать свои новые навыки всегда можно на танцевальных баттлах, организованных преподавателями студии...

Далее

Как проходит занятие по хип-хопу?

Формат занятия предполагает:

  • разминку, необходимую для разогрева тела;
  • разучивание базовых шагов, элементов и техник;
  • разучивание небольших связок, основанных на освоенных движениях;
  • выполнение заданий на развитие координации, музыкальности, что способствует совершенствованию навыков имп...
Далее

Как проходит занятие по брейк-дансу?

Одно занятие в начинающей группе длится час, но по прошествии времени мы рекомендуем увеличивать время занятий до 2‑х часов, чтобы достигать более быстрого прогресса. Обычно это разминка и разогрев всех суставов и мышц, изучение одного или нескольких элементов, обучение связывать элементы между собой, ну и часто тренировка завершается баттлом (соревнованием) или джемом (танцем в кругу)...

Далее

День открытых дверей

Далее