Как проходит занятие по йоге?

И вот Вы на коврике в уютном зале в компании таких же интересующихся, или, даже увлекающихся йогой, людей. Звучит необыкновенная, расслабляющая музыка, уводящая от избытка мыслей и беспокойств. Перед Вами преподаватель, инструктор, учитель, как захотите – внимательно и чутко понимающий потребности группы и каждой личности  отдельно...

Далее

Что вас ждет на наших занятиях? Вогу

  • Основы подиумной походки и позирования, вы приобретете уверенности в себе
  • Красивая осанка и подтянутая фигура, благодаря интенсивным занятиям
  • Гибкость и грация тела, это раскроет вашу женственность
  • Изучение подстилей танца Vogue — Runway, OldWay, NewWay, Femme, Hands Perfor...
Далее

Как проходит занятие Modern?

Занятие проходит по примерному плану:

— Разогрев
— Экзерсис у станка и на середине зала (танцевальные упражнения)
— Кросс (комбинации на передвижение в пространстве)
— Партер (работа с полом)
— Импровизация и сочинение собственной хореографии
— Тан...

Далее

Как проходит занятие? House dance

Каждый раз в начале занятия проводится разминка. Особый упор делается на работу ног: подкачка, растяжка, укрепление суставов. Далее мы разучиваем базовые движения и работаем уже с ними: делаем различные вариации, учимся использовать пространство в танце и придумывать собственные усложнения.  В конце занятия соединяем весь наработанный материал и показываем результат...

Далее

Обучение Паппингу | Popping Dance

Танец Паппинг (Popping) – это позитивный и фанковый танец. Он основан на технике быстрого сокращения и расслабления мышц, создающий эффект резкого вздрагивания в теле танцора. Это делается непрерывно в ритме музыки в сочетании с различными иллюзорными движениями и позами...

Далее

Как проходит занятие дансхолл?

Как проходит занятие?

На занятиях по направлению дансхолл после небольшой разминки, Вы будете изучать базовые степы, учиться правильно их протанцовывать и делать собственные вариации. В дальнейшем, имея небольшую базу, Вы сможете использовать степы для своей импровизации, варьируя их между собой и подстраивая под разные треки. Также на занятиях уделяется время физической подготовке и растяжке...

Далее

Как проходит занятие Jazz Funk

Что вас ждет кроме тренировок

Хоть выше и было упомянуто, что джаз-фанк, это в первую очередь хореография, в танцевальной студии Good Foot у джаз-фанка стараются развить и другую его сторону — импровизационную. Нередко этому уделяется время на тренировках, а показать свои новые навыки всегда можно на танцевальных баттлах, организованных преподавателями студии...

Далее

Как проходит занятие по хип-хопу?

Формат занятия предполагает:

  • разминку, необходимую для разогрева тела;
  • разучивание базовых шагов, элементов и техник;
  • разучивание небольших связок, основанных на освоенных движениях;
  • выполнение заданий на развитие координации, музыкальности, что способствует совершенствованию навыков имп...
Далее

Как проходит занятие по брейк-дансу?

Одно занятие в начинающей группе длится час, но по прошествии времени мы рекомендуем увеличивать время занятий до 2‑х часов, чтобы достигать более быстрого прогресса. Обычно это разминка и разогрев всех суставов и мышц, изучение одного или нескольких элементов, обучение связывать элементы между собой, ну и часто тренировка завершается баттлом (соревнованием) или джемом (танцем в кругу)...

Далее

День открытых дверей

Далее

Обучение Дабстепу | Dubstep Dance

Что такое Дабстеп?

Танец Дабстеп включает в себя элементы из таких стилей как Робот, Электрик-буги и Паппинг (Popping). Это и волнообразные и плавные движения – Вэйвинг (Waving) и Ликвид (Liquid),  квадратные и точные – Таттинг (Tutting) и Фингер-Тат (Finger-Tut), различные перемещения – Глайды (Glide) и вращения. Так же танец содержит движения на основе пантомимы, которые предполагают контроль мышц и скорости (Animation)...

Далее

Эффект от занятий хип-хопом

Как любой стиль танца хип-хоп помогает избавиться от внутренних комплексов, физических и психологических зажимов, способствуя раскрепощению и познанию себя. В данном танцевальном направлении нет никаких ограничений, и ты можешь быть тем, кем пожелаешь. Примеряя на себя различные образы, ты сможешь лучше понять себя, раскрыть свой внутренний потенциал и правильно выстроить диалог между телом и душой...

Далее

Эффект от занятий йогой

Во время занятий йогой через движения, дыхательные упражнения и концентрацию внимания человек восстанавливает свои силы, очищается от ненужного, напускного, и выходит на другой уровень понимания себя и мира вокруг, достигает состояния Гармонии и Спокойствия, уверенности и понимания себя в настоящем, единственно существующем времени в пространстве...

Далее

История возникновения йоги

Йога, как учение, появилась много тысячелетий назад. Родиной йоги считают Индию.

Первым йогу записал в виде коротких афоризмов мудрец Патанджали. Постепенно учение передавалось от учителя ученику, дописывались пояснения и прояснения к йога-сутрам Патанджали, и сейчас она предстаёт перед нами в современной интерпретации, очень отдалённо напоминая оригинал...

Далее

История возникновения Модерна

Модерн — это танцевальное направление из современной зарубежной хореографии, которое зародилось в конце 19 века — начале 20 века. Термин «Модерн» ввели для обозначения сценической хореографии, которая пошла наотрез классической хореографии...

Далее

Что такое Модерн?

Модерн – танцевальное «космическое» направление, это даже некий эпатаж, шокирующий привычный взгляд зрителя. Ярким примером тому служат постановки известных классических балетов в стиле модерн, имеющие очень мало общего с традиционными балетными постановками. Один из основных принципов в модерне — это отказ от канонов, то есть внедрение чего- то нового...

Далее

Обучение Хаусу | House Dance

Танец Хаус (House) – это ультрамодный клубный танец, который считается одним из самых энергичных и позитивных, динамичных и интересных по стилю! House — это, прежде всего контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной...

Далее

История возникновения хипхопа

Хип-хоп берет свое начало в Америке. Именно там, а точнее в Южном Бронксе в 1970-х годах в афро-американской и латиноамериканской среде Хип-хоп стал популярным на вечеринках и, вобрав в себя различные ритмы других танцевальных стилей, было создано что-то абсолютно новое...

Далее

Что такое Хип-Хоп?

В настоящее время чуть ли не каждый из нас хоть раз в своей жизни слышал такое странное слово, как Hip-Hop. Ничего странного в этом нет, ведь Хип-хоп является на сегодня одним из самых распространённых стилей танцев. Завоевавший мировую популярность и вдохновивший миллионы людей начать свой танцевальных путь, Хип-хоп продолжает удивлять всех своим невероятным разнообразием и чумовой энергетикой...

Далее

Обучение Хип-Хопу | Hip-Hop Dance

Танец ХИП-ХОП – пожалуй один из самых популярых среди молодежи. Хип-хоп танцуют и на улице и в клубах, его можно часто увидеть в клипах и фильмах.

Hip-hop очень разнообразный и многогранный танец. Он сочетает в себе пластичность, работу на разных уровнях, резкость и скорость, оставаясь при этом стильным и простым в освоении...

Далее